Tratamento da Artrose do Joelho

A artrose do joelho, ou osteoartrite, é o desgaste progressivo da cartilagem que reveste as extremidades do fêmur, da tíbia e da patela. Com a perda dessa camada de amortecimento, a articulação inflama, dói e perde mobilidade.

Ela é mais comum a partir dos 50 anos, mas também pode surgir antes, principalmente após lesões de menisco ou ligamento, fraturas, excesso de peso ou desalinhamento das pernas (joelhos “para dentro” ou “para fora”).

Os sinais mais frequentes são:

• Dor ao caminhar, subir ou descer escadas e levantar da cadeira
• Rigidez ao acordar ou após ficar parado, que melhora com o movimento
• Inchaço intermitente
• Estalos ou sensação de areia no joelho
• Perda de amplitude de movimento e, em fases avançadas, deformidade

O diagnóstico é feito com a consulta, o exame físico e radiografias, de preferência com apoio de carga. O tratamento é planejado por etapas, conforme a fase da artrose e o impacto nas suas atividades.

A base é não cirúrgica: exercícios de fortalecimento, especialmente do quadríceps, fisioterapia, controle do peso, adaptação de atividades e medicamentos orientados. Infiltrações podem ser consideradas para controle da dor. Em pessoas mais jovens com desalinhamento, a osteotomia, que corrige o eixo da perna, pode ser uma opção. Na artrose avançada, com dor e limitação que não respondem ao tratamento, a prótese de joelho passa a ser discutida.

A artrose é uma condição crônica, mas muitas pessoas conseguem controlar bem a dor e manter uma vida ativa com o tratamento adequado. A adesão aos exercícios e o acompanhamento regular fazem diferença na evolução.

O plano é revisto ao longo do tempo: se as medidas iniciais deixarem de ser suficientes, as próximas etapas são discutidas com você.

Procure avaliação se a dor no joelho limita caminhadas, o sono ou as atividades do dia a dia, se o joelho incha com frequência ou se você percebe que está perdendo movimento. Quanto antes o tratamento começa, mais opções costumam estar disponíveis.